Sei in menopausa? Leggi qui (forse possiamo aiutarti...un pochino/)
- Maria Grutt
- 21 ago
- Tempo di lettura: 1 min
La menopausa porta con sé tanti cambiamenti, ma anche l’occasione per prendersi cura di sé in modo più consapevole.Una corretta alimentazione può davvero fare la differenza nel tenere sotto controllo i sintomi e sentirsi meglio ogni giorno.Ecco alcuni nutrienti che non dovrebbero mai mancare nella tua dieta quotidiana:
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